因为塔姆拉各项种族值都很低，所以我不推荐你练哦
推荐你去捉1只丫丫（在罗格星系，墨杜萨星1层，用波克尔手下留情后胶囊捉）然后让它升到30多级进化成远古甲虫与塔姆拉去实验室融合转生舱融合成晶岩虫
晶岩虫努力值刷法：攻击255体力255
推荐性格：固执
如果小赛尔执意要练塔姆拉的话我也不反对，塔姆拉的刷法是和晶岩虫一样的哦，推荐性格也是固执。
如果小赛尔不知道刷什么才能提升各项努力值的话，那我来告诉你吧
体力的话呢就去双子贝塔星2层刷丁加鲁（在这里注意是进化后的丁格，比较大一点的）没击败1个体力的学习力就会相应提升2点哦，如果去打小一点的丁格的话可以获得1点相应的学习力哦。
攻击的话可以去海洋星2层去打利牙鱼哦，每击败一个就可以提升攻击学习力1点哦，当然海洋星三层还有钢牙鲨，击败一次可以提升2点攻击学习力，当然这不太适合塔姆拉打哦。我就说到这里了。祝小赛尔在新的一年里学习步步高升，在赛尔号里越来越强！
